出張Pilates

貸しスタジオ、ご自宅やオフィスでレッスン

ピラティスは誰にでも、どこでもできるものです。

今の自分の身体を見つめて、自分自身で身体も心もより良くしていきます。

ダンサー、マタニティ、肩こり腰痛改善、ダイエットなど、一人一人の目的に合わせてレッスンします。

出張Pilatesは、お客様と相談して場所を決めます。

マシン利用したい方は、スタジオで…

妊婦さんや忙しいママさんはご自宅で…

ピラティスを通して、心身がHappyになるお手伝いをいたします!

 

Instructor

Profile

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川田 麻奈美

BASI Pilates Comprehensive Certefication取得

8歳よりクラシックバレエを始める。

高校卒業後、ドイツミュンヘンに2年間バレエ留学。

バレエ学校の授業の一環でピラティスに出会う。

学校卒業と同時にワガノワメソッド第1学年、第2学年の教授法取得。

帰国後、BASIPilatesのMat、Machineの指導者資格取得。

現在は、都内のバレエスタジオにてバレエ講師とピラティスクラス担当。

ピラティスレッスンでは、ダンサーや産前産後、楽器奏者なども担当している。

 

Price

貸しスタジオの料金やご自宅の場所によっては一部変更させていただく場合がございます。

マシンは、初心者の方にもおススメです。バネの重さが負荷をかけてくれ、張力が関節の可動域をふやしてくれます。マシンの力を借りて、より強くしなやかな身体をつくります。
マットは、より日常生活に近いです。自分で自分自身をコントロールすることを学びます。
グループでは、流れを大切にします。動きの中で自分自身に向き合って集中状態をつくります。

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Machine Pilates

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Mat Pilates

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Group Pilates

​マシンでのプライベートレッスン

1回チケット5000円

10回チケット47000円

世田谷区内のスタジオ、さいたま市内のスタジオなどマシンのあるスタジオでのレッスンです。

マットでのプライベートレッスン

1回チケット3000円

マット1枚でレッスンできるので、ご自宅でも、ご自宅近くの貸しスタジオでもレッスン可能です。(ご自宅の場合は女性のみ)

2人以上からのグループレッスン

場所と人数によって要相談
目安は1人2000円前後

 

​オンラインレッスンもやってます♪

zoomによるオンラインレッスンも開催しています!

5名限定グループレッスン1時間500円。

プライベートレッスンは2000円です。

​ご希望の方はお気軽にご連絡ください。

 

お問い合わせ

08065522857

 

08065522857

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