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  • 川田 麻奈美

嬉しいと楽しい!


土曜の地元のバレエ教室でのピラティスクラスは無事終わりました😂

みんな頑張っていました!

先生も受けてくれて、緊張しましたが、すごく楽しかったです😆😆😆


やっぱり、バレエやってる子たちほど、ピラティスは必要で、いくら脚の形がキレイでも、自分を自分で支える筋力が弱かったり、いつもいかに、コアではなく、別のところで支えていたのか。気づいた子もいるんじゃないのかなーと思います!


私も、

あ!あのエクササイズやらせたい!とか、この子はここを強化したらもっと良くなりそう!とか、色んなことが見えてきて、すごく楽しいレッスンでした☺️


毎週のレギュラークラスなので、お楽しみに⭐️


今日は、週一やっているバレリーナのレッスンでした!

振り付けを徹夜で考えていたらしく、疲れからか身体もいつもと違う!


ですが、1時間のレッスンでかなり変わりました😆


左がレッスン前、右がレッスン後です↓





写真だと分かりづらいですが…


レッスン前は、骨盤の左右の高さが違うのと、左右の体側の長さも違います。


レッスン後は、左右整い、キレイな背中です。

本人も、目線が違う!!と✨


私も嬉しかったです😊


まなみ



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